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提高初中足球课堂体能训练有效性的方法

周飞旭

新疆生产建设兵团第四师六十六团第一中学

学生进入初中阶段后,身体各项机能都处于发育截断,因此,在足球课堂中体能训练的过程中应该遵循一定的训练技巧与方法,根据内外部环境的变化不断调整与优化足球动作,遵循学生的身体特点制定科学的训练方法来达到体能训练的目标,促进初中生体能的提升,基于此,文章就提升初中生足球课堂体能训练的方法,提出自己的见解与思考。

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[1]周飞旭. 提高初中足球课堂体能训练有效性的方法[J]. 文渊·小学版 . 2021(04): 139.

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《提高初中足球课堂体能训练有效性的方法》

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